Tänapäeva kiire tempoga maailmas on oskus kiiresti ja tõhusalt teavet omastada hindamatu väärtusega. Selles artiklis käsitletakse lihtsaid kiirlugemisharjutusi, mis aitavad teil keskenduda ja lugemiskiirust oluliselt suurendada. Lisades need tehnikad oma igapäevasesse rutiini, saate parandada arusaamist, säästes samal ajal väärtuslikku aega.
Kiirlugemise põhitõdede mõistmine
Kiirlugemine ei tähenda ainult ülelugemist; see on aju treenimine tõhusamaks teabe töötlemiseks. See hõlmab subvokalisatsiooni minimeerimist (sõnade peas ette lugemine), regressioonide vähendamist (sõnade või fraaside uuesti lugemine) ja silmaringi laiendamist, et võtta ühe pilguga rohkem sõnu. Nende põhikontseptsioonide valdamine paneb aluse edukale kiirlugemisele.
1. harjutus: Osuti meetod
Osutimeetod on põhiline kiirlugemise harjutus, mis aitab teie pilku lehel sujuvamalt juhtida. Sõrme või pliiatsi kasutamine juhisena võib vähendada taandarengut ja parandada keskendumist. See meetod julgustab hoidma ühtlast tempot ja vältima tarbetuid pause.
- Alustuseks asetage sõrm või pliiats esimese rea algusesse.
- Liigutage oma sõrm sujuvalt üle joone, suunates oma silmad sellega kaasa.
- Suurendage järk-järgult sõrme liigutamise kiirust, surudes end kiiremini lugema.
- Märkimisväärsete paranemiste nägemiseks harjutage seda tehnikat iga päev 10–15 minutit.
Järjepidevus on selle oskuse arendamise võtmeks. Aja jooksul jälgivad teie silmad loomulikult kursori liikumist, mis suurendab lugemiskiirust ja vähendab subvokalisatsiooni.
Harjutus 2: Tükeldamine
Tükeldamine hõlmab teie silmade treenimist, et võtta sõnarühmi või “tükke”, mitte üksikuid sõnu. See tehnika laiendab teie silmade ulatust ja vähendab fikseerimiste arvu rea kohta. Töödeldes teavet suuremates ühikutes, saate lugemiskiirust oluliselt suurendada.
- Harjutage keskendumist korraga 2–3-sõnalistele rühmadele.
- Proovige tajuda kogu tüki tähendust ilma iga sõna eraldi lugemata.
- Suurendage järk-järgult tükkide suurust, kui teie oskused paranevad.
- Kasutage kursorit silmade juhtimiseks ja ühtlase tempo hoidmiseks.
Tükeldamine nõuab harjutamist ja keskendumist. Alustage lihtsamate tekstidega ja liikuge järk-järgult keerukamate materjalide juurde, kui tunnete tehnikat paremini tundma. See aitab teil luua enesekindlust ja parandada teie võimet teavet kiiresti töödelda.
Harjutus 3: Meta juhendamine
Meta juhtimine on täiustatud tehnika, mis hõlmab kujuteldava joone tõmbamist lehe keskele ja silmade treenimist sellele joonele keskenduma. See vähendab vajadust lugeda lehel iga sõna, võimaldades teil peamistest ideedest ja põhiteabest kiiresti aru saada. See tehnika võib alguses olla keeruline, kuid harjutades võib see teie lugemiskiirust märkimisväärselt suurendada.
- Kujutage ette vertikaalset joont, mis jookseb lehe keskelt alla.
- Keskenduge lugemise ajal sellele kujuteldavale reale.
- Laske oma perifeersel nägemisel tabada sõnu mõlemal pool rida.
- Proovige mõista teksti tähendust, keskendumata igale sõnale.
Meta juhendamine nõuab kõrget keskendumist ja harjutamist. Oluline on alustada lihtsamatest tekstidest ja järk-järgult liikuda keerukamate materjalide juurde. Olge endaga kannatlik ja keskenduge oma suutlikkuse parandamisele põhiideede kiireks haaramiseks.
Harjutus 4: Subvokalisatsiooni vähendamine
Subvokaliseerimine ehk sõnade vaikne peast lugemine on kiirlugemise peamiseks takistuseks. See aeglustab teie lugemiskiirust ja piirab teie võimet teavet kiiresti töödelda. Subvokalisatsiooni vähendamine on lugemise tõhususe parandamiseks ülioluline.
- Saa teadlikuks oma kalduvusest subvokaliseerida.
- Proovige lugemise ajal ümiseda või närimiskummi närida, et subvokaliseerimisest tähelepanu kõrvale juhtida.
- Keskenduge üksikute sõnade asemel teksti tähendusele.
- Harjutage lugemist kiiremini, et sundida oma aju kiiremini teavet töötlema.
Subvokalisatsiooni vähendamine võtab aega ja vaeva. Olge püsiv ja katsetage erinevaid tehnikaid, et leida, mis teile kõige paremini sobib. Harjutades saate oluliselt vähendada kalduvust subvokaliseerida ja parandada lugemiskiirust.
Harjutus 5: Ajastatud näidud
Ajastatud lugemised on suurepärane viis oma edusammude jälgimiseks ja motiveerimiseks kiiremini lugema. Lugemisseanssidele ajapiiranguid seades saate oma kiirust ja tõhusust parandada. See harjutus aitab teil saada oma lugemistempost teadlikumaks ja tuvastada valdkonnad, mida saate parandada.
- Valige tekstilõik ja registreerige selle lugemiseks kuluv aeg.
- Arvutage oma sõnad minutis (WPM), jagades lõigu sõnade arvu lugemiseks kulunud ajaga (minutites).
- Korrake harjutust erinevate lõikudega ja jälgige oma edusamme aja jooksul.
- Seadke endale eesmärgid ja püüdke iga lugemissessiooniga oma WPM-i suurendada.
Ajastatud lugemised annavad väärtuslikku tagasisidet teie lugemiskiiruse ja arusaamise kohta. Kasutage seda teavet oma tehnikate kohandamiseks ja keskendumiseks valdkondadele, kus vajate täiustamist. Oma edusammude regulaarne jälgimine aitab teil püsida motiveeritud ja saavutada kiirlugemise eesmärgid.
6. harjutus: arusaamise kontrollimine
Kiirlugemine ei tähenda ainult kiiremat lugemist; see on ka loetu mõistmine. Mõistmise korrapärane kontrollimine on oluline tagamaks, et te ei ohverdaks mõistmist kiiruse nimel. Veenduge, et suudaksite teksti põhiteavet täpselt meelde tuletada ja kokku võtta.
- Pärast lõigu lugemist võtke peamised ideed oma sõnadega kokku.
- Oma arusaamise kontrollimiseks vastake küsimustele teksti kohta.
- Arutage materjali kellegi teisega, et oma arusaamist tugevdada.
- Vaadake tekst üle, et selgitada kõiki punkte, millest te aru ei saanud.
Arusaamise kontroll aitab teil tuvastada valdkonnad, kus peate võib-olla lugemistehnikat aeglustama või kohandama. Lugemise tõhususe maksimeerimiseks on oluline leida tasakaal kiiruse ja arusaamise vahel. Eelistage alati arusaamist kiirusest tagamaks, et õpite loetust tõeliselt.
Järjepideva praktika tähtsus
Nagu iga oskus, nõuab kiirlugemise valdamine järjepidevat harjutamist. Pühendage iga päev mõni minut nende harjutuste harjutamisele ja näete järk-järgult lugemiskiiruse ja arusaamise paranemist. Mida rohkem harjutate, seda loomulikumaks need tehnikad muutuvad.
Alustage lühikeste lihtsate tekstidega ja liikuge järk-järgult keerukamate materjalide juurde. Olge endaga kannatlik ja ärge heituge, kui te kohe tulemusi ei näe. Järjepideva pingutusega saate oluliselt parandada oma lugemisoskust ja avada kogu lugemispotentsiaali.
Korduma kippuvad küsimused (KKK)
Mis on kiirlugemine?
Kiirlugemine on tehnikate kogum, mis on loodud lugemiskiiruse suurendamiseks ilma arusaamist ohverdamata. See hõlmab subvokalisatsiooni vähendamist, silmade ulatuse laiendamist ja regressioonide minimeerimist.
Kui kaua kulub kiirlugemise õppimiseks?
Kiirlugemise õppimiseks kuluv aeg sõltub individuaalsetest õpistiilidest ja harjutamise mahust. Märkimisväärseid täiustusi on näha mõne nädala jooksul järjepidevalt harjutades, kuid meisterlikkus võib kesta mitu kuud.
Kas kiirlugemine mõjutab arusaamist?
Õigesti tehtud kiirlugemine ei tohiks mõistmist negatiivselt mõjutada. Oluline on tasakaalustada kiirust arusaamisega ja kontrollida regulaarselt oma arusaamist, et tagada teabe omastamine.
Kas keegi saab kiirlugemist õppida?
Jah, pühendumuse ja järjepideva harjutamisega saab igaüks õppida kiirlugemist. See nõuab kannatlikkust, pingutust ja valmisolekut katsetada erinevaid tehnikaid, et leida endale sobivaim.
Mis kasu on kiirlugemisest?
Kiirlugemise eelised hõlmavad lugemiskiiruse suurenemist, paremat keskendumist ja keskendumisvõimet, paremat mõistmist ja võimet teavet tõhusamalt töödelda. Samuti võib see säästa teie väärtuslikku aega ja parandada teie üldist õppimisvõimet.
