Paljudel inimestel on raskusi tõhusa lugemisega, kasutades sageli teadmatult harjumusi, mis nende lugemiskiirust oluliselt takistavad. Need valed lugemistehnikad võivad toimida peamiste takistustena, takistades neil teabe kiiret ja tõhusat töötlemist. Nende kahjulike harjumuste tuvastamine ja nendega tegelemine on ülioluline kõigile, kes soovivad parandada oma lugemiskiirust ja arusaamist.
Lugemiskiiruse parandamine ei seisne ainult sõnade vahelejätmises; see on teabe töötlemise ja mõistmise viisi optimeerimine. Mõistes levinud lõkse, mis lugejaid aeglustavad, saate teadlikult töötada selle nimel, et need oma lugemisrutiinist kõrvaldada. Selles artiklis käsitletakse kõige levinumaid vale lugemistehnikaid ja antakse ülevaade sellest, kuidas need teie lugemistempot negatiivselt mõjutavad.
Levinud süüdlased: kiiruse vähendamise tehnikate tuvastamine
Mitmed levinud lugemisharjumused aitavad kaasa lugemiskiiruse vähenemisele. Nende harjumuste äratundmine on esimene samm nende murdmise ja tõhusamate strateegiate vastuvõtmise suunas. Vaatame mõningaid kõige sagedasemaid õigusrikkujaid.
Subvokaliseerimine: vaikne kõneleja
Subvokaliseerimine on sõnade vaikne hääldamine oma peas lugemise ajal. Kuigi see võib tunduda lugemisprotsessi loomulik osa, piirab see oluliselt teie kiirust. Põhimõtteliselt loete oma sisekõne tempos, mis on palju aeglasem kui teie aju töötlemisvõime.
See sisemonoloog loob kitsaskoha, takistades teil teavet kiiremini omastada. Subvokaliseerimisest ülesaamiseks on vaja õpetada oma meelt sõnu ja fraase ära tundma, ilma et peaksite neid sisemiselt “kuulma”. Seda on võimalik saavutada erinevate tehnikate abil, näiteks kasutades kursorit silmade juhtimiseks või harjutades kiirlugemisharjutusi, mis sunnivad häälitsusprotsessist mööda minema.
Regressioon: tagasivaade
Regressioon viitab harjumusele lugeda uuesti sõnu või fraase, mida olete juba lugenud. See tuleneb sageli ebakindlusest oma arusaamises või kalduvusest keskenduda. Kuigi keeruliste tekstide puhul võib aeg-ajalt tagasiminek olla vajalik, aeglustab sagedane regressioon oluliselt teie lugemiskiirust.
Regressiooniga võitlemiseks keskenduge oma keskendumis- ja mõistmisoskuste parandamisele. Harjutage aktiivseid lugemistehnikaid, nagu põhipunktide esiletõstmine või lõikude kokkuvõte. See aitab teil tekstiga seotuks jääda ja vähendab soovi asjatult uuesti lugeda.
Sõna-sõnalt lugemine: lineaarne lõks
Teine levinud kiiruse vähendamise tehnika on iga sõna eraldi lugemine, mitte sõnarühmade töötlemine. See meetod sunnib teid keskenduma üksikutele üksustele, selle asemel, et mõista lause või lõigu üldist tähendust. See on töömahukas ja ebatõhus viis lugemiseks.
Sõna-sõnalt lugemisest ülesaamise võti on harjutada oma silmi korraga suuremaid tekstilõike vastu võtma. Harjutage selliste tehnikate kasutamist nagu tükeldamine või fraaside lugemine, kus rühmitate teadlikult sõnad tähenduslikeks üksusteks. See võimaldab teil teavet tõhusamalt töödelda ja suurendada lugemiskiirust.
Kehv keskendumisvõime: Rändav meel
Fookuse puudumine on tõhusa lugemise oluline takistus. Kui teie mõtted rändavad, olete sunnitud lõigud uuesti läbi lugema, kaotades väärtuslikku aega ja hoogu. Välised segajad ja sisemised mõtted võivad mõlemad kaasa aidata vähesele keskendumisvõimele.
Soodsa lugemiskeskkonna loomine on fookuse säilitamiseks hädavajalik. Minimeerige segajad, leides vaikse koha, lülitades välja teatised ja seades selged lugemiseesmärgid. Sellised tehnikad nagu tähelepanelikkus ja meditatsioon võivad samuti aidata parandada teie üldist keskendumisvõimet ja tähelepanuvõimet.
Eesmärgi puudumine: sihitu lugeja
Ilma selge eesmärgi või eesmärgita lugemine võib põhjustada ebaefektiivseid lugemisharjumusi. Kui te ei tea, mida otsite, on tõenäolisem, et loed passiivselt ja kaotad tähelepanu. Konkreetse eesmärgi silmas pidamine aitab teil teavet tähtsuse järjekorda seada ja lugeda strateegilisemalt.
Enne lugemise alustamist leidke hetk oma eesmärgi määratlemiseks. Küsige endalt, mida soovite tekstist õppida või saavutada. See aitab teil keskenduda ja tõhusamalt lugeda. Kaaluge teksti eelnevalt läbi sirvimist, et saada aimu selle struktuurist ja sisust.
Tundmatu sõnavara: leksikaalne labürint
Võõraste sõnadega kokku puutumine võib teie lugemisvoogu häirida ja aeglustada. Määratluste otsimise pidev peatumine võib olla aeganõudev ja masendav. Piiratud sõnavara võib oluliselt takistada teie arusaamist ja lugemiskiirust.
Sõnavara laiendamine on pidev protsess. Harjutage regulaarselt uusi sõnu õppima, lugedes laialdaselt ja kasutades sõnavara koguvaid ressursse. Kui kohtate võõra sõna, proovige enne sõnaraamatu kasutamist kontekstist järeldada selle tähendust. Uute sõnade ja nende määratluste salvestamiseks pidage sõnavarapäevikut.
Mõju mõistmisele
Kuigi kiirus on oluline, ei tohiks see tulla arusaamise arvelt. Valed lugemistehnikad mitte ainult ei vähenda kiirust, vaid võivad ka negatiivselt mõjutada teie võimet teavet mõista ja säilitada. Kui teil on raskusi kiire lugemisega, on teil tõenäoliselt probleeme ka arusaamisega.
Subvokaliseerimine võib näiteks piirata teie võimet töödelda keerulisi ideid ja luua seoseid erinevate mõistete vahel. Regressioon võib teie mõttekäigu häirida ja raskendada autori argumentide järgimist. Sõna-sõnalt lugemine võib takistada teil lause või lõigu üldisest tähendusest aru saama.
Seetõttu on ülioluline käsitleda neid valesid lugemistehnikaid mitte ainult kiiruse, vaid ka arusaamise parandamiseks. Kui kasutate tõhusamaid lugemisstrateegiaid, saate kiiremini lugeda ja tõhusamalt aru saada.
Parendamise strateegiad
Ebaõigete lugemistehnikate ületamine nõuab teadlikku pingutust ja harjutamist. Siin on mõned strateegiad, mis aitavad teil neist harjumustest lahti saada ning parandada lugemiskiirust ja arusaamist.
- Harjutage silmade liigutamise harjutusi: kasutage kursorit või sõrme, et suunata oma silmi üle lehe. See võib aidata teil murda sõna-sõnalt lugemise harjumusest ja julgustada teid võtma suuremaid tekstitükke.
- Kõrvaldage subvokalisatsioon: proovige lugemise ajal ümiseda või närimiskummi närida. See võib aidata häirida sisemonoloogi ja sundida teid töötlema sõnu ilma neid “kuulmata”.
- Parandage keskendumisvõimet: looge vaikne lugemiskeskkond, vähendage segajaid ja harjutage keskendumisvõime parandamiseks tähelepanelikkuse tehnikaid.
- Määrake lugemiseesmärgid: määrake enne lugemise alustamist oma lugemise eesmärk. See aitab teil tekstiga kursis olla ja lugeda strateegilisemalt.
- Laiendage oma sõnavara: lugege laialdaselt ja kasutage sõnavara kogumise ressursse, et suurendada oma teadmisi erinevate sõnadega.
- Harjutage kiirlugemise tehnikaid: tutvuge lugemiskiiruse ja arusaamise parandamiseks erinevate kiirlugemistehnikatega, nagu tükkideks jagamine, fraaside lugemine ja metajuhised.
- Aktiivne lugemine: osalege aktiivselt tekstiga, tuues esile põhipunktid, tehes lõigud kokkuvõtte ja esitades endale lugemise ajal küsimusi.
Järjepidevus on võtmetähtsusega. Vanade harjumuste murdmiseks ja uute kujundamiseks kulub aega ja vaeva. Olge endaga kannatlik ja tähistage oma edusamme. Harjutades saate üle valedest lugemistehnikatest ja vabastada kogu oma lugemispotentsiaali.
